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飲むだけでスッキリ習慣?その秘密は? ・水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含む食物繊維サイリウム。 ・またサイリウムは胃の中で30倍~40倍に膨れる作用もあり。 ・食事の食べすぎ防止効果も期待できダイエット効果も・・。